陆浩1995年出生，标准的“95后”，是保定工务段保定桥梁车间沙河桥工区的一名桥梁工。不到30岁的年纪，人生经历却分外精彩：组建爱心志愿服务队，开展义务献血科普宣传和公益服务，常年资助贫困儿童，积极救助受困群众，曾荣获“河北好人”“京铁榜样”等荣誉，被誉为“活雷锋”。这些年，他把一桩桩“小事”做成滚烫的“大事”，平凡里见热度，寻常中见光芒。

热血：4小时循环 13年执着坚守

陆浩说自己主动参与无偿献血，是受父亲的影响。

陆浩的父亲陆建楼是一名退伍军人，“无偿献血奉献奖”金奖获得者，曾因见义勇为荣获“中国好人”称号。他时常叮嘱陆浩“要做好人，做一名对社会有用的人”，这些叮嘱深深刻在陆浩的脑海中，影响着他的成长。

18岁那年，正在部队服役的陆浩，第一次走进献血车，完成了向父亲学习的心愿。看着自己体内殷红的鲜血缓缓流进采血袋，不久后也许就能挽救一个人的生命，陆浩内心充满了激动和自豪。从这开始，他走上了持续无偿献血的道路。

在一次献血过程中，陆浩从河北省血液中心工作人员宣传中得知，相比于捐献全血，人们对捐献血小板了解得不多，缺口也更大。而血小板用处很大，对血液病患者、骨髓移植患者来说是“救命血”，陆浩当即决定：“从此以后改捐血小板！”

捐献血小板的流程比捐献全血复杂得多，要把人体内的血液抽出，在机器内过滤分离后，再输送回体内，完成8个循环后，可以分离出2个治疗量的血小板，整个过程要静卧4个小时。

抽血的针头又粗又长，扎进血管时格外疼，针孔处的瘀青往往要几天才能消退。陆浩指着双臂臂弯处的针孔痕迹笑着说：“这些就是我献血的‘勋章’！”

捐献血小板的标准很高，身体疲劳、饮食油腻、生病吃药等情况，都可能造成检测不合格，达不到采血标准。陆浩就曾因为连续熬夜工作，造成指标不合格而被拒绝，他为此懊恼了很久。

为了达到采血标准，陆浩戒掉了最爱的火锅、烧烤、啤酒，改为清淡饮食，还时常锻炼身体，只为把最健康的血液献给需要的人。 13年间，陆浩义务献血36次。

俗话说“单丝不成线，独木不成林”，考虑到一个人的力量有限，陆浩于2023年成立了“正定县常山泽佑服务队”，发动身边的亲戚、朋友一起做公益，父母、岳父母和爱人，都成为他团队中的一员。

成立两年时间，服务队壮大到76个人，献血总量超过3.6万毫升，开展义务献血知识宣讲近百次，发放5万余份宣传材料，推动了无偿献血知识的普及。河北省血液中心曾7次发来感谢状表达谢意。

今年3月份，陆浩接到河北省血液中心的电话，库存血小板量告急。他迅速召集15名团队成员紧急驰援，有效缓解了血液中心的燃眉之急。“个人的力量终归是有限的，只有每个人都献出一点爱，才能汇聚成爱的长江大河。”陆浩说，这正是他成立团队的初衷。

温暖：4万元捐资助学 守护孩子成长

临近中秋节，陆浩又开始了大采购：米面粮油，书本文具，鞋帽衣物。这些东西，不是给自己孩子准备的，而是他要利用假期送给河北省赞皇县凯星小学学生们的礼物。

在一次最美奉献团体发布会上，陆浩看到了山区贫困儿童的宣传片，了解到了琪琪（化名）的情况：爸爸患有精神疾病，妈妈瘫痪在床，姥姥身体不好，全家靠低保过日子。陆浩当即决定加入“代理爸妈”活动，全力资助琪琪完成学业。

经过多方联系，陆浩联系上了凯星小学的老师，驱车三个多小时，赶到了位于大山深处琪琪的家：破旧的房屋，躺在床上的母亲，远比同龄人瘦小的身子，怯生生不敢说话的样子，茫然无助的眼神。看着这一切，陆浩感觉揪心地疼，“放心读书，以后有哥哥帮你！”

自此开始，陆浩成了琪琪的“代理父母”，全额承担起孩子的学费，定期置办各种学习用品，逢年过节到家中探望，送去生活物资，留下生活费，改善一家人的生活。

不仅仅是琪琪，了解到凯星小学还有不少父母外出打工的留守儿童，陆浩又联系了一些志同道合的志愿者，定期到学校开展慰问，给孩子们带去书籍、文具，给学校送去米面油等生活用品。

作为普通的工薪阶层，陆浩生活很俭朴，平时就是一身铁路工作服，吃喝也不讲究，花钱从不大手大脚，但是在帮扶孩子上面，他却从不吝啬。“给孩子们花钱，我一点儿也不心疼，爱人也很支持。”陆浩说，几年来，他为凯星学校和孩子们捐出的慰问金及各类慰问品总价值超过4万元。

在陆浩的关心帮助下，琪琪也有了可喜的变化，脸蛋上见了肉，胆子变大了，最重要的是眼睛中有了光。“做这些不求孩子考多高的分数，就想让她知道有很多人关心她，不要放弃对生活的希望。”说起琪琪的变化，陆浩开心地说。

微光：一只“爱心行囊” 随时伸出援手

陆浩是出了名的热心肠，身边的人有了困难，总是不遗余力地帮一把，不少人称他为“活雷锋”。

在部队时，陆浩是卫生员，深知急救物品的重要性，总是随身携带一个“爱心行囊”，里面装有速效救心丸、绷带、酒精棉等应急物品。

有一次外出，陆浩遇到了一位突发心脏病的老人，晕倒在路边，情况十分危急。他迅速取出速效救心丸帮老人服下，并拦车将老人送往医院。经医生抢救，老人最终转危为安，陆浩默默返回了部队。

从此之后，陆浩更加坚定了随身携带“爱心行囊”的想法。“东西不多，带着也不碍事，遇到急需的人，就能起到大作用。”陆浩说，直到现在，他的车上都始终备着“爱心行囊”，并增添了拖车绳、充气泵、应急手电筒以及维修工具等，时刻准备为有需要的人提供帮助。

在陆浩的志愿服务群内，常常发有汽车抛锚、老人走失等求助信息，方便时，他总是主动参与，伸出援助之手。

8月底的一天晚上，陆浩睡觉前看到群内发了一条汽车熄火的信息，位置离自己家也就10分钟车程，立即回复去帮忙。

陆浩驾车赶到现场，二话不说，接线、连电、打火，帮助对方汽车启动。车主非要给陆浩转发红包感谢，被陆浩摆手拒绝：“真要想谢，准备点应急备品，去帮下一个抛锚的人。”

一有空闲时间，陆浩就组织“正定县常山泽佑服务队”的成员到养老院打扫卫生，陪老人唠嗑；到山区小学，慰问当地的孩子；到正定各大景区，协助维持秩序……

不仅生活中助人为乐，工作中陆浩同样如此。

陆浩考取了健康管理师证书，担当起了工区的“小大夫”，定期给大家测量血压，解读体检报告，叮嘱老职工们按时吃药。他还发挥自身特长，编写了三期《健康论坛》宣传册，从“夏季防暑小妙招”到“冬季防冻伤指南”，每一条建议都紧密结合工务特点，深受干部职工认可。

同事们谁家有点大事小情，陆浩总是第一个站出来帮忙，代买药品，帮忙挂号，陪同看病……从来都不遗余力。说起这些，陆浩直摆手，“都是些顺路顺手的活，不算事！”

总有人不理解陆浩的行为：“每天工作累得够呛，哪有那么多精力做好事啊？”

“做好事上瘾。”陆浩笑着说，每次听到“谢谢”两个字，疲惫瞬间清零，这也是他做好事的最大动力。

当前，京广线集中修正在如火如荼地进行中，陆浩每天参与其中，格外忙碌。“等这阵忙过去，好好调理一下身体，我就去献血，把第一个‘小目标’实现。”陆浩说，自己制定的“小目标”，就是要像父亲一样，获得一次“无偿献血奉献奖”金奖，他只要再献血4次就能实现。

谈及实现“小目标”后的生活，陆浩语气坚定地说：“我还不到30岁，人生道路还很漫长，我要踏踏实实做自己，做好人，争取做一辈子的好事。”